Rezepte für selbst hergestellte Cremes

Da die Fettphase einer Creme im Kühlschrank bis zu einem Jahr lang haltbar ist, sollte sie in größeren Mengen auf Vorrat hergestellt werden. Dadurch ist das Anrühren der fertigen Creme später einfacher und zeitsparender. Nachfolgend werden daher zunächst die Rezepte für verschiedene Fettphasen vorgestellt.

Fettphase für eine Tagescreme

25 g Emulgator (Tegomuls oder Lamecreme)
5 g Konsistenzgeber (Bienenwachs oder Kakaobutter)
2 g Fluidlecithin
60 g Erdnuss-, Avocado- oder Mandelöl

Fettphase für Handcreme

25 g Emulgator (Tegomuls oder Lamecreme)
15 g Bienenwachs
60 g Soja- oder Sesamöl
5 g Cetylalkohol

Fettphase für eine Body-Lotion

20 g Lamecreme
5 g Fluidlecithin
50 g Sesamöl
20 g Borretschöl

Aus diesen Fettphasen können nun mit destilliertem Wasser und vielen anderen Zutaten Cremes für jeden Bedarf hergestellt werden. Dazu erhitzt man die Fettphase entweder in einem Kochgefäß oder einem Becherglas langsam bis auf 70 Grad, erhitzt gleichzeitig das Wasser und bringt beide Komponenten, wenn sie 65 bis 70 Grad erreicht haben zusammen, indem man das Wasser in die Fettphase rührt, oder man gibt die Fettphase in ein Glas mit Schraubdeckel, übergießt sie mit der doppelten Menge kochendheißen Wassers und schüttelt das Glas kräftig.

Tagescreme

10 g Fettphase
30 g destilliertes Wasser (20 g)
Bei Bedarf 4 – 8 Tropfen Konservierungsmittel.

Nach dem Abkühlen der Creme bis auf Zimmertemperatur können verschiedene Wirkstoffe eingerührt werden, z. B.

5 Tropfen Bisabolol oder 10 Tropfen D-Panthenol
10 Tropfen Aloe Verea oder 1 g Elastinpulver
5 Tropfen ätherische Öle
Für unreine, fette Haut kann 1 Messerspitze Allantoin untergerührt werden, oder für die reife Haut 2 g Vitamin-A-Palmitat, 30 Tropfen Fibrostimulin und eine Messerspitze Hyaluronsäure.

Handcreme

Die Handcreme wird nach demselben Prinzip hergestellt, wie die Tagescreme. Hier bietet sich die Beifügung von D-Panthenol, Aloe Vera und bei irritierter Haut auch Allantoin an.

Bodylotion

30 g Fettphase
90 g destilliertes Wasser (60 g)
3 g D-Panthenol
29 Tropfen Aloe Vera
20 Tropfen Vitamin-A-Palmitat

Die Zusatzstoffe für alle Cremes können nach Belieben ausgetauscht und den persönlichen Bedürfnissen angepasst werden.